Este pornografia o sursa de auto-descoperire?

Pornografia este un produs creat de oameni pentru a hiperstimula instinctele animalelor traditionale.

Este, de asemenea, o modalitate de a scapa de stres si de a-ti distra atentia de la problemele vietii.

Nu este neobisnuit ca depresia sa duca la utilizarea compulsiva a pornografiei.

Cu toate acestea, exista modalitati de a elimina aceasta dependenta. Incepeti prin a determina ce va excita si gasiti ceva mai sanatos.

Poate fi o sursa de auto-descoperire

Pornografia poate fi folosita din multe motive diferite, de la sporirea intimitatii cu un partener sexual pana la explorarea propriei sexualitati.

Cu toate acestea, multi oameni pot experimenta suferinta psihologica din cauza acestui comportament, mai ales daca este in conflict cu credintele lor religioase sau spirituale.

Acest lucru poate duce la sentimente de vinovatie si rusine.

In plus, pornografia poate avea efecte negative asupra sanatatii mintale a unei persoane prin consolidarea normelor de gen care promoveaza imagini nerealiste ale perfectiunii fizice. Acest lucru poate afecta femeile tinere, in special, care sunt expuse la aceste imagini prin pornografie si o cultura care pune accent pe imaginea corpului.

Este important de retinut ca multe dintre aceste imagini sunt realizate cu photoshop, asa ca nu reprezinta cum arata o persoana tipica in viata reala. Acesta este motivul pentru care este important sa fii constient de situatie de mediile de declansare. Devenind mai atent la mediul inconjurator, poti evita sa revii la vechile obiceiuri si sa-ti oferi cea mai buna sansa la victoria asupra dependentei de filme porno  .

Poate fi o sursa de dependenta

Pornografia poate fi o sursa de dependenta pentru multi oameni, inclusiv barbati si femei.

Vizionarea materialelor pornografice va poate distrage atentia de la responsabilitatile zilnice si va poate cauza probleme in relatiile voastre.

De asemenea, poate duce la insatisfactie sexuala. Acest lucru se poate datora faptului ca iti compari propria viata sexuala cu ceea ce vezi pe ecran.

Dependentii de porno pot fi identificati prin preocuparea lor cu site-urile de pornografie, evitand interactiunile sociale si neglijand alte responsabilitati pentru a petrece timp vizionarea continutului erotic.

Ei pot chiar sa aiba probleme cu somnul sau sa se simta iritabili atunci cand nu pot accesa site-uri web de pornografie.

Unii oameni folosesc porno pentru a ameliora tensiunea nervoasa, argumentand ca este o modalitate inofensiva de a elibera impulsurile erotice. Dar adevarul este ca vizionarea pornografiei stimuleaza aceleasi circuite ale placerii din creier ca si alcoolul sau cocaina.

Si, ca si alte dependente, poate fi dificil de depasit. Pentru a evita recidiva, este important sa identificati ce va determina sa vizionati porno si sa il inlocuiti cu activitati mai sanatoase.

Poate fi o sursa de auto-exprimare

Intr-o cultura care trateaza sexualitatea ca pe ceva ce trebuie imbratisat si consumat, poate fi important ca oamenii sa invete cum sa navigheze in pornografie intr-un mod sanatos. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei. Potrivit studiilor, multe femei considera ca pornografia le permite sa-si valideze propriile imagini ale corpului. Cu toate acestea, promoveaza si asteptari nerealiste ale corpului. De exemplu, majoritatea vedetelor porno sunt mici si zvelte, cu sani falsi mari. Acest lucru poate determina femeile sa dezvolte nesigurante cu privire la corpul lor si la abilitatile lor intr-o relatie.

In mod similar, barbatii folosesc adesea pornografia pentru a intari ideile despre cum ar trebui tratate femeile intr-o relatie. Aceste concepte pot duce la disfunctii sexuale si la o stima de sine scazuta.

Vizionarea pornografiei poate fi, de asemenea, izolatoare, ducand la depresie. Acest lucru se datoreaza faptului ca creeaza o divizare intre privitor si alte relatii, inclusiv relatia lor cu ei insisi. In plus, vizionarea pornografiei poate stimula sentimente de rusine si resentimente.

Poate fi o sursa de distragere a atentiei

Unii oameni apeleaza la pornografie ca o modalitate de a scapa de stresul vietii sau de problemele psihologice. De asemenea, il pot folosi pentru a satisface dorintele sexuale sau pentru a satisface fanteziile. Acest comportament poate fi periculos si chiar deprimant, deoarece poate provoca sentimente de vinovatie sau rusine. In plus, poate duce la o lipsa de intimitate cu ceilalti.

Cercetarile sugereaza ca consumul de pornografie este asociat cu depresia.

Desi relatia nu este concludenta, poate fi rezultatul faptului ca pornografia poate induce un raspuns artificial care nu corespunde instinctelor animale traditionale.

Daca va confruntati cu consumul compulsiv de pornografie, luati in considerare implementarea unor strategii pentru a-l combate. De exemplu, puteti incerca sa fiti constient de situatie evitand mediile de declansare.

De asemenea, puteti incerca meditatia si programele de prevenire a recaderilor bazate pe spiritual.

Aceste programe va ajuta sa invatati sa va controlati gandurile si emotiile, ceea ce va reduce susceptibilitatea la pornografie. De asemenea, luati in considerare utilizarea unei aplicatii de responsabilitate precum Canopy, care blocheaza continutul porno si alt continut explicit de pe ecran.